전립선 비대증 증상 발기부전 및 전립선 비대증 마사지

전립선 비대증 증상 발기부전 및 전립선 비대증에 좋은 마사지

 

전립선  비대증은 남성의 전립선이 정상보다 커지는 현상으로, 중년 이후 남성에게 흔히 나타납니다. 전립선은 방광 바로 아래에 위치한 작은 호두 모양의 기관으로, 소변을 누르거나 홀수에 대한 정도를 조절하는 역할을 합니다. 나이가 들면서 전립선 세포의 수가 증가하고, 이로 인해 전립선의 크기가 점차 커집니다. 이러한 전립선의 비대는 소변 관련 증상을 유발할 수 있습니다. 이에 전립선 비대증 증상과 발기부전과의 연관성 그리고 전립선 비대증 완화에 좋은 전립선 마사지 방법에 대해 최대한 자세히 정리해보았습니다. 

 

전립선 비대증 증상 발기부전 및 전립선 비대증에 좋은 마사지

 

 

전립선 비대증 증상 발기부전

 

전립선 비대증 증상

 

전립선 비대증의 주요 증상은 다음과 같습니다

 

■ 배뇨 관련 증상

전립선의 크기가 커지면 방광을 압박하게 되어 배뇨에 문제가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 소변이 잘 나오지 않거나, 빈번한 소변 갈등이 발생할 수 있습니다.

 

■ 배뇨 시작 지연

소변을 볼 때 초기에 지연이 발생하며, 소변이 나오기 시작하는데 시간이 걸립니다. 약한 소변 압력: 소변이 나올 때 압력이 약해져 전에 비해 소변이 더 오래 걸리게 됩니다.

 

 

■ 소변이 잘 나오지 않음

전립선이 방광을 압박하면서 소변이 잘 나오지 않게 됩니다. 이로 인해 방광을 완전히 비울 수 없게 되어 소변이 자주 마려워질 수 있습니다.

 

■ 밤에 소변을 자주 보러 가야 함

전립선 비대증이 있는 남성들은 밤에 여러 번 소변을 보러 가야 할 수 있습니다. 이는 수면 패턴에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

■ 급한 소변

전립선 비대증으로 인해 방광이 과민해지거나 소변이 곧바로 나오지 않을 수 있어 급한 소변을 느낄 수 있습니다. 소변 끊김: 소변을 보는 동안 소변이 끊기거나 여러 번에 걸쳐 나올 수 있습니다.

 

■ 혈뇨

전립선 비대증이 있는 남성들은 소변에 혈액이 섞일 수 있습니다.

 

 

전립선 비대증과 발기부전

 

전립선 비대증과 발기부전을 발생시킬 수 있으며, 이러한 질환들은 혈관 및 신경계에 영향을 주어 두 질환을 동시에 악화시킬 수 있습니다. 이러한 연관성을 고려하여 전립선 비대증 치료를 진행할 때 발기부전 문제도 함께 고려해야 합니다. 전문가와 상의하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

 

■ 약물 치료

발기부전 치료를 위한 약물로는 시알리스, 비아그라, 레비트라 등이 있습니다. 이러한 약물은 혈관을 확장하여 발기를 돕는 데 도움을 줍니다. 단, 알파 블로커와 함께 복용할 경우 혈압이 급격하게 떨어질 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

■ 신체 치료

진공 발기 장치나 패닝을 사용하여 발기를 유도할 수 있습니다. 이러한 방법은 약물 치료가 적합하지 않거나 효과가 없는 경우에도 사용될 수 있습니다.

 

 

■ 삽입물 및 수술

발기부전이 심각할 경우, 의료용 발기 삽입물이나 혈관 수술을 고려할 수 있습니다. 발기 삽입물은 의료용 기구로 발기를 도와주는 반면, 혈관 수술은 발기를 유발하는 혈액 공급을 개선하는 데 도움을 줍니다.

 

■ 생활 습관 개선

건강한 체중 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 흡연 및 과음 금지 등 건강한 생활 습관을 유지하면 전립선 비대증과 발기부전의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 전립선 비대증과 발기부전이 동시에 발생할 경우, 전문가와 함께 두 질환에 대한 적절한 치료 계획을 수립해야 합니다. 또한, 건강한 생활습관을 유지하고 기저 질환을 치료하여 두 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.

 

전립선 비대증 증상 발기부전

 

 

전립선 비대증에 좋은 마사지

 

전립선 마사지는 전립선 비대증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 대체 요법 중 하나입니다. 전립선 마사지는 전립선 주변의 혈액 순환을 개선하고, 염증을 줄이며, 전립선에서 남아 있는 체액을 제거하여 전립선 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 전립선 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으며, 반드시 전문가와 상의한 후 시도해야 합니다.

 

전립선 마사지 고려사항 

 

전립선 마사지를 받거나 자가 마사지를 시도하기 전에 다음 사항을 고려해야 합니다.

 

■ 의사와 상의

전립선 마사지가 본인에게 적합한지 확인하기 위해 의사와 상의해야 합니다. 일부 사람들에게는 전립선 마사지가 오히려 더 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

■ 청결

전립선 마사지를 받거나 자가 마사지를 시도할 때 청결을 유지해야 합니다. 손과 사용하는 도구를 청결하게 유지하여 감염의 위험을 줄여야 합니다.

 

■ 기술 및 방법

전립선 마사지는 올바른 기술과 방법을 사용해야 효과적입니다. 전문가에게 마사지를 받거나, 올바른 기술을 배워 자가 마사지를 시도할 수 있습니다.

 

 

전립선 마사지의 기본 방법

 

■ 손가락 마사지

손가락으로 직장을 통해 전립선을 마사지할 수 있습니다. 이 방법은 자가 마사지에 가장 일반적으로 사용되며, 적절한 지식과 기술을 습득한 후 전문의와 상담 후 시도해야 합니다. 그러나 혼자 시행하는데 난이도가 있기 때문에 보통은 전문의를 통해 시도하는게 좋습니다.  

 

a. 손가락과 직장을 청결하게 하고, 핑거 코트 또는 장갑을 착용합니다.

b. 물 기반의 윤활제를 손가락에 발라 미끄러움을 도와줍니다.

c. 무릎을 가슴 쪽으로 당기고, 앉아서 또는 측면으로 누운 자세에서 직장을 통해 손가락을 삽입합니다.

 

 

d. 손가락으로 전립선을 찾은 후, 라운드 움직임이나 압력을 가해 전립선을 마사지합니다. 전립선은 견디기 어려울 정도의 통증을 주지 않아야 합니다. 부드럽게 움직이며 전립선의 크기와 감각을 확인합니다.

e. 전립선 마사지는 일반적으로 5-10분 정도 지속됩니다. 마사지는 주 1-2회 정도로 시작하여 증상에 따라 빈도를 조절할 수 있습니다.

f. 마사지가 끝난 후 손가락을 천천히 빼고 청결을 유지합니다.

 

전립선 마사지의 기본 방법

 

■ 전립선 마사지 도구 사용

다양한 전립선 마사지 도구가 시중에 판매되고 있습니다. 이러한 도구를 사용하여 전립선 마사지를 할 수 있습니다. 도구 사용 방법은 제품에 따라 다르므로, 구입 전 제조사의 지침과 사용 방법을 확인해야 합니다.

 

 

전립선 마사지의 효과와 적합성은 개인에 따라 다릅니다. 일부 사람들은 전립선 마사지로 인해 증상이 완화되지만, 다른 사람들은 큰 변화를 느끼지 못할 수 있습니다. 이러한 이유로, 전립선 마사지는 의사와 상의한 후에 시도하고, 기대하지 않은 부작용이나 통증이 발생할 경우 즉시 중단해야 합니다. 또한, 전립선 마사지는 기존의 의학적 치료와 병행할 수 있으며, 생활 습관 개선과 함께 종합적인 관리 방법으로 사용할 수 있습니다. 하지만 전립선 마사지 자체만으로 전립선 비대증의 근본적인 원인을 해결하지는 못하므로, 전문가와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

전립선 비대증에 좋은 마사지